Kursoversikt
Kurset En God Fødsel er et unikt fødselsforberedene kurs hvor vi kombinerer ekspertisen til en dyktig, entusiastisk og erfaren jordmor med en ditto tanketrener! Intensjonen er å gi gravide kvinner informasjon, metoder og verktøy som forbereder dem optimalt til fødselen – slik at de får det beste grunnlaget for en god fødsel!
 Kursinnhold:
- Hvordan er det å være gravid? Følelsesmessige forandringer.
- Visuell fremstilling av hvordan kroppen vår er laget for å føde
barn.
- Visuell fremstilling av hvordan barnet har det i svangerskapet og
under fødselen.
- Kunnskap, forståelse og de beste tipsene knyttet til fødselens
faser.
- Fødestillinger som åpner bekkenet og lar tyngdekraften hjelpe til.
- Hvordan møte riene på en avspent måte og hvordan hvile best mulig
mellom riene.
- Ledsagers muligheter til å bidra under fødselen.
- Forventninger til møtet med barnet, hvordan oppnå fødselsglede.
- Tankens kraft! Hvordan følelser og tanker påvirker vår fysiske kropp.
Forskning og erfaringer.
- I løpet av svangerskapet, hvordan komme ut av en dårlig tilstand (om
vi blir redde, gruer oss, engster oss osv.) og inn i en tilstand hvor vi
har det bra!
- Hvordan mentalt "programmere" oss til en god fødsel - slik at du føler
deg trygg når fødselen starter!
Kursene holdes i Oslo sentrum, Fridtjof Nansensplass 9
Kursets varighet er fra kl. 17 00 til 19 30.
Pris pr. par er kr. 500,-
Velg mellom følgende kurskvelder:
- Torsdag 17. november kl. 17 00 til 19 30
Klikk her for påmelding
 Tips en venn
|
|
